Gestão de Tempo e Organização Pessoal
Proceder a uma gestão do tempo eficaz, utilizando as ferramentas adequadas, assim como uma definição correta das prioridades. Aplicar os princípios de organização de trabalho e elaborar um plano de ação pessoal.
1. O Conceito de Tempo e as suas Implicações para a Organização Pessoal
- Diferentes tipos de atitudes perante a Gestão do tempo;
- Auto diagnóstico;
- Implicações para a organização e rentabilização do trabalho;
- Consequências nos níveis de stress.
2. Planeamento e Gestão das Prioridades
- O planeamento anual, mensal, semanal e diário;
- Tarefas importantes e tarefas urgentes;
- Os diferentes tipos de tarefas e o estabelecimento de prioridades;
- Identificar principais cronógrafos (internos e externos);
- Desperdiçadores de tempo mais frequentes na atividade dos participantes: “os minutos de ouro”;
- Princípios e técnicas para minorar e eliminar os desperdiçadores de tempo.
3. Regras para Ganhar Tempo
- Identificar as regras face à gestão de tempo;
- Os ritmos anuais, mensais, semanais e diários;
- O planeamento em função desses ritmos;
- A delegação;
- A utilização da agenda, da lista diária e do planning.
4. Avaliação da Eficácia Pessoal
- Elaboração de um plano de desenvolvimento pessoal com base nos aspetos a trabalhar para se tornar mais eficiente e monitorar os progressos e reportar.
Metodologia ativa e prática, com recurso a exemplos e casos que recriam o dia-a-dia profissional.
Todas as pessoas que pretendam melhorar a forma como gerem o seu tempo, planeiam e organizam as suas atividades diárias.
- OBJETIVOS
-
Proceder a uma gestão do tempo eficaz, utilizando as ferramentas adequadas, assim como uma definição correta das prioridades. Aplicar os princípios de organização de trabalho e elaborar um plano de ação pessoal.
- PROGRAMA
-
1. O Conceito de Tempo e as suas Implicações para a Organização Pessoal
- Diferentes tipos de atitudes perante a Gestão do tempo;
- Auto diagnóstico;
- Implicações para a organização e rentabilização do trabalho;
- Consequências nos níveis de stress.
2. Planeamento e Gestão das Prioridades
- O planeamento anual, mensal, semanal e diário;
- Tarefas importantes e tarefas urgentes;
- Os diferentes tipos de tarefas e o estabelecimento de prioridades;
- Identificar principais cronógrafos (internos e externos);
- Desperdiçadores de tempo mais frequentes na atividade dos participantes: “os minutos de ouro”;
- Princípios e técnicas para minorar e eliminar os desperdiçadores de tempo.
3. Regras para Ganhar Tempo
- Identificar as regras face à gestão de tempo;
- Os ritmos anuais, mensais, semanais e diários;
- O planeamento em função desses ritmos;
- A delegação;
- A utilização da agenda, da lista diária e do planning.
4. Avaliação da Eficácia Pessoal
- Elaboração de um plano de desenvolvimento pessoal com base nos aspetos a trabalhar para se tornar mais eficiente e monitorar os progressos e reportar.
- METODOLOGIA
-
Metodologia ativa e prática, com recurso a exemplos e casos que recriam o dia-a-dia profissional.
- DESTINATÁRIOS
-
Todas as pessoas que pretendam melhorar a forma como gerem o seu tempo, planeiam e organizam as suas atividades diárias.