[vc_row full_width=”stretch_row_content_no_spaces” content_placement=”middle” css=”.vc_custom_1569411854148{padding-top: 7% !important;padding-bottom: 4% !important;background-image: url(https://web.begreat-consulting.com/wp-content/uploads/2019/06/golf.png?id=4709) !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1569412064968{margin-bottom: 40px !important;}”]

    Formação e Desenvolvimento
    Ajudamos as organizações a tornarem-se ágeis desenvolvendo a criatividade e a resolução de problemas de forma colaborativa, emponderando o seu capital humano.

    [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1559664049842{padding-top: 35px !important;}”][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1735310479814{padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;background-color: #f8f8f8 !important;border-radius: 2px !important;}”]

    Gestão do Tempo

    [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row equal_height=”yes”][vc_column width=”1/4″ css=”.vc_custom_1559728166861{padding-bottom: 0px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1735649141508{padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;background-color: #f8f8f8 !important;border-radius: 2px !important;}”]

    DURAÇÃO

    6 horas

     

    DATA DA FORMAÇÃO
    25 e 26 de Março

    [/vc_column_text][vc_column_text css=”.vc_custom_1735649202803{padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;background-color: #f8f8f8 !important;border-radius: 2px !important;}”]

    INSCRIÇÕES

      +351 218 298 920

      +244 924 889 825

    Formulário de Inscrição

    formacao@begreat-consulting.com

    DATA LIMITE DE INSCRIÇÃO

    13 de Março[/vc_column_text][vc_widget_sidebar sidebar_id=”default_sidebar” el_class=”sidebar_widget”][vc_single_image image=”3918″ alignment=”center”][/vc_column][vc_column width=”3/4″][ult_tab_element tab_style=”Style_4″ tab_title_color=”#8c8c8c” tab_background_color=”#fafafa” tab_hover_title_color=”#ffffff” tab_hover_background_color=”#bf0d3e” acttab_title=”#ffffff” acttab_background=”#bf0d3e” tab_bottom_border=”Enable” border_color=”#e3e3e3″ border_thickness=”1″ title_font_style=”font-weight:bold;” title_font_size=”desktop:15px;”][single_tab title=”APRESENTAÇÃO” tab_id=”1560336053114-2-9″][vc_column_text css=”.vc_custom_1725482862036{padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-radius: 2px !important;}”]Nos últimos anos, a gamificação tomou conta do mundo e as empresas mais bem-sucedidas incorporam hoje elementos de jogos nas suas atividades, nomeadamente na formação, na melhoria da experiência de trabalho e no recrutamento. Está provado que a aplicabilidade de técnicas neste âmbito promove o foco, motivação, autonomia e trabalho em equipa e consequente o aumento de engagement e produtividade.

    Nesta formação, enquadraremos a temática da gamificação, numa perspetiva psicológica, percebendo como esta pode impulsionar o comportamento do utilizador. Pretendemos gerar insights que permitam utilizar o processo de Design Thinking e aumentar o engagement e motivação dos utilizadores, atingindo os objetivos desejados.[/vc_column_text][/single_tab][single_tab title=”OBJETIVOS” tab_id=”1560335927358-1″][vc_column_text css=”.vc_custom_1735311263646{padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-radius: 2px !important;}”]Objetivos

    • Conhecer e saber utiliza ferramenta e metodologias que permitem evitar o desperdício de tempo no desenvolvimento das atividades, pessoais e profissionais

    Objetivos Específicos

    • O Conceito de Tempo
    • Planeamento e Gestão de Prioridades
    • Identificar os principais cronófagos
    • Regras para ganhar tempo

    [/vc_column_text][/single_tab][single_tab title=”PROGRAMA” tab_id=”1560335927436-2″][vc_row_inner equal_height=”yes” content_placement=”top” css=”.vc_custom_1559813103407{padding-top: 10px !important;}”][vc_column_inner css=”.vc_custom_1559660677155{padding-top: 0px !important;border-radius: 2px !important;}”][vc_column_text css=”.vc_custom_1735311389335{padding-top: 0px !important;}”]

    1. O Conceito de Tempo
    • Definição do tempo e a sua importância como recurso limitado.
    • Perceção objetiva vs. subjetiva do tempo (Lei de Fraisse).
    • Diferença entre eficiência (fazer as tarefas da maneira certa) e eficácia (fazer as tarefas certas).

     

    1. Planeamento e Gestão de Prioridades
    • Definição de Objetivos SMART (Específicos, Mensuráveis, Alcançáveis, Relevantes, Temporizáveis).
    • Hierarquização de tarefas:
      • Matriz de Eisenhower: Importante vs. Urgente.
      • Princípio de Pareto (Lei 80/20): Concentração no essencial.
    • Ferramentas práticas para planeamento: agendas, listas de tarefas e memórias auxiliares.
    • Lei de Carlson: Importância de trabalhar em blocos homogéneos para evitar interrupções.

     

    1. Identificação dos Principais Cronófagos
    • Fatores que consomem tempo (cronófagos), como:
      • Procrastinação, interrupções, multitasking e gestão ineficaz de prioridades.
    • Estratégias para eliminar ou minimizar os cronófagos.
    • Lei de Parkinson: A tendência de o trabalho se expandir para preencher o tempo disponível.
    • Saber dizer “não”: estabelecer limites claros e proteger o tempo produtivo.

     

    1. Regras e Metodologias para Ganhar Tempo
    • Regras fundamentais:
      • Privilegiar o essencial (Princípio de Pareto).
      • Trabalhar em blocos contínuos (Lei de Carlson).
      • Atribuir um orçamento de tempo às atividades (Lei de Parkinson).
      • Conhecer e respeitar os limites pessoais (Lei de Illich).
      • Alternar entre diferentes tipos de tarefas para evitar dispersão.
    • Respeitar ritmos biológicos e programar atividades estratégicas nos momentos de maior energia.
    • Evitar o adiamento de decisões e ser realista na avaliação do tempo necessário (Lei de Murphy).

    [/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/single_tab][single_tab title=”DESTINATÁRIOS” tab_id=”1560336054092-3-2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1735311168590{padding-top: 15px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 15px !important;border-radius: 2px !important;}”]Todos os profissionais e qualquer pessoa que pretenda melhorar a sua organização e produtividade, através da aplicação de ferramentas e metodologias eficazes para otimizar o uso do tempo, reduzir desperdícios e aumentar o foco em atividades prioritárias no âmbito pessoal e profissional.[/vc_column_text][/single_tab][/ult_tab_element][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1559813170282{padding-top: 35px !important;}”][vc_column][/vc_column][/vc_row]